ФОРУМ STUDIOWEBD.RU : 10 СОВЕТОВ МУЖЧИНАМ - ФОРУМ STUDIOWEBD.RU

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1

10 СОВЕТОВ МУЖЧИНАМ

#1 Здоровый образ жизни_*

  • Группа: Гости

Отправлено 28 Декабрь 2010 - 19:20



Изображение

Цитата

1. ПОДРУЖИСЬ С ХОЛОДОМ!


Лучи солнца пробиваются все реже, а первые морозы грянут как всегда неожиданно. Приступай к закаливанию! Хотя бы ради принципа. В ближайший понедельник, а еще лучше завтра твердо скажи себе "Я смогу!" и ... в душ. В течение первой недели выдерживай температуру струи душа +28°. Через несколько дней температуру необходимо снизить на 1—2°. Термокомфортной температурой для человека является +19°. Вот к ней и нужно стремиться. Можно, конечно, и ниже — до +15°, но следует помнить, что у каждого своя граница общения с холодом. После душа кожные покровы разотри полотенцем до легкого покраснения. Безусловно, на привыкание к мысли о холоде-друге уйдет не одна неделя. Однако принцип стоит того, ибо он дает тебе еще один способ жить в свое удовольствие даже в холод.

Цитата

2. ПООЩРЯЙ ОБЛЕГЧЕННОСТЬ!


При первых пронизывающих ветрах не спеши укутываться и доставать из своего гардероба теплые вещи. Подумай, сможешь ли ты в этидни одеваться легче, чем ты это делал прошлой осенью. Ведь не холод определяет одежду, а твоя подготовленность воспринимать его. Поощряй облег-ченность в одежде. Получай удовольствие от общения с прохладным свежим воздухом. Пусть ветровка, джинсы, пуловер и чистая футболка станут твоей визитной карточкой в октябре. Перчатки и легкий шарф прибереги для страховки. Спортивный стиль и джинсы нравятся всем женщинам без исключения. К тому же облегченная одежда заставит тебя ходить ускоренным бодрым шагом. А это уже физкультура!

Цитата

3. ЗАРАБОТАЙ СВОЙ ЗАВТРАК!


"Завтрак надо заработать", — говаривал знаменитый Поль Брэгг. То есть, сперва физически потрудись, израсходуй калории, а только потом компенсируй этот расход. А не наоборот, как мы все привыкли: сперва добротно поесть, а только потом поработать. Прежде чем сесть за стол, Брэгг успевал сделать много дел, в том числе пробежаться и поплавать. Он считал ранний завтрак, а тем более плотный, совсем не обязательным как раз из соображений опережающей необходимости расхода калорий с последующим восполнением потерь, полагая такую последовательность более физиологичной и эволюционно оправданной. Бери пример: подъем, пробежка, зарядка, водные процедуры и только потом... завтрак!

Цитата

4. "СЛУШАЙ МОЙ ДОЖДЬ"


Из песни, тем более популярной, слов не выбросишь. И не надо. Осенние дожди дают тебе отличный шанс проявить всю свою галантность и напористость кавалера, если дождь застал тебя врасплох с подружкой, любимой, желанной (нужное подчеркнуть). Прижми ее покрепче к себе, шепни ей заветные слова: "Слушай мой дождь" и... согрей горячим поцелуем. Дальше сценарии могут быть различными. Но то, что "у природы нет плохой погоды", ты усвоишь на практике.

Цитата

5. ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ ФУТБОЛА


Телевизионного футбола тебе, может, и хватает. Но поход на стадион компанией намного приятней. Во-первых, свежий воздух полезней душной комнаты; во-вторых, в компании отрицательные и положительные эмоции "делятся на всех"; в-третьих, этой осенью у тебя есть уникальная возможность посетить матчи Лиги чемпионов. Собери друзей — и вперед на стадион. Это будет грандиозно и запомнится надолго. Не стесняйся выплескивать эмоции наружу: кричи, свисти, топай ногами, ругайся, но не матерись, и не давай воли рукам. Перед матчем можно принять 30— 50 граммов хорошего коньяка для согрева и расширения сосудов. А вот употреблять водку, виски и любое другое спиртное ни в коем случае не следует! Футбол придаст тебе новых сил. Заметь, ярче всего футбол себя выражает в атаке. Если хочешь выигрывать в жизни, — атакуй.

Цитата

6. НЕ ДАЙ СЕБЕ ПРИКУРИТЬ


Бросить курить мы вряд ли тебя убедим. А вот быть осторожным, прикуривая зажигалкой, постараемся. Европейская организация потребителей(Апес)провела тестирование 15-ти наиболее популярных моделей зажигалок и сделала вывод, что половина из них не соответствует стандарту. Пламя таких зажигалок порой вспыхивает до 30 см в высоту, также неожиданно оно и гаснет, а при высоких температурах некоторые из зажигалок взрываются. Зажигалок, успешно прошедших тестирование, совсем немного: Bic, Djeepy, Cricket. Однако и здесь будь бдительным — подделок нынче великое множество. Отсюда вывод: никогда не подставляй зажигалку, чтобы прикурить, даже женщинам. Это плохой тон, а хороший тон — только предложить зажигалку, а дальше каждый сам себе (или из себя) делает "горящую свечу".

Цитата

7. ЭХ, ЯБЛОЧКО, ДА НА ТАРЕЛОЧКУ


Борьба с холестерином идет во всем мире. Особенно усердствует Америка, которая в буквальном смысле задыхается от ожирения. Еда с пометкой health-food стоит недешево, но здоровье еще дороже. Дикий рис богатый клетчаткой — самый "здоровый" гарнир. Не так давно в наших магазинах появились красные пачки с этим полезным продуктом. Дикий рис расфасован в порционные пакетики, которые согласно алгоритму на упаковке нужно опускать в кипяток. По силам даже холостяку!

Цитата

8. НЕ ИСКУШАЙСЯ


Не поддавайся искушению на вопрос приятелей: "Как дела?" отвечать: "Отвратительно". Дело не в том, что это нарушает правила светской этики. Любому приятелю всегда любопытно узнать, что у тебя случилось плохого. Но, перечисляя свои неудачи, ты еще сильнее на них зацикливаешься. Даже если твоя любимая ушла к другому, на каверзные вопросы знакомых отвечай: "Что делать? Я всегда выбираю таких замечательных женщин, что и другие хотят на них жениться!". Так что рассказывай всем, какая у тебя интересная и веселая жизнь. Вскоре ты и сам заметишь, как постепенно с этим согласишься.

Цитата

9. ПОПРАВЬ СТАТИСТИКУ


У тебя растет сын? Давно ли ты разговаривал с ним по душам? Быть может, он уже так вырос, что собирается жениться? Согласно сведениям Департамента общественной информации Организации Объединенных Наций, повсюду в мире отцы проводят со своими детьми меньше одного часа в день, а в Гонконге и того меньше — в среднем всего шесть минут. Так что прими меры — поправь статистику. Поинтересуйся его делами, сходите вместе в кино, побродите по вечернему городу, посидите в па-бе. Расскажи ему о своей юности, поделись опытом. А насчет уроков — расскажи старый анекдот, как сосед звонит соседу:
— Петрович, ты своему уже сделал домашнее задание по алгебре?
— Да, а что?
— Дай списать!

Цитата

10. ВИНО ЗАБЛАГОВРЕМЕННО


Если ты решишь подать к ужину вино, приготовь его заблаговременно. Любое вино — белое или красное — после покупки и перевозки должно отдохнуть и "прийти в себя". Минимум три дня, а лучше около двух недель. Выдержи бутылку в темном и сухом месте, тогда букет вина раскроется полностью. Впрочем, для сохранения вина и создания своей собственной коллекции ты мог бы оборудовать специальное местечко. Будет чем удивить друзей и подруг.
0

#2 wrcinfoere_*

  • Группа: Гости

Отправлено 25 Март 2011 - 03:39

Изображение

Сайт создан при поддержке Самарского автомобильного клуба.

Данный ресурс направлен на пропаганду автомобильного спорта и раллийных соревнований среди русскоязычной аудитории интернета.
Помимо последних новостей и интересных статей, у нас вы найдёте информацию по истории команд и трасс, биографии гонщиков, результаты гонок и регламент чемпионата. И конечно же, интерактивное общение в кругу единомышленников.
0

#3 ircrallyru_*

  • Группа: Гости

Отправлено 25 Март 2011 - 17:02

Изображение

Проект «IRC Россия» создан инициативной группой поклонников раллийного спорта в России.

Идея о создании подобного сайта возникла у меня в результате безуспешных поисков ресурса, на котором бы предоставлялась полная информация о данной гоночной серии.
Все время приходилось либо собирать информацию буквально по крупицам, выискивая новости на различных сайтах, либо мучительно переводить их с официального сайта. Поэтому и было решено сделать сайт, на котором, помимо новостей и обзоров, можно найти информацию о гонщиках, трассах, командах, посмотреть таблицу зачета и результаты гонок IRC.



0

#4 asportnforu_*

  • Группа: Гости

Отправлено 26 Март 2011 - 04:00

Данный сайт предназначен для любителей автомобильных гонок. Здесь вы найдете информацию об основных гоночных сериях, а также свежие новости и статьи.
0

#5 agpworldru_*

  • Группа: Гости

Отправлено 26 Март 2011 - 18:26

Чемпионат мира по автоспорту A1GP — это международная гоночная серия по шоссейно-кольцевым автогонкам, в которой принмают участие команды из различных стран мира. Это единственная гоночная дисциплина, ориентированная на состязания именно стран, а не автогонщиков или команд. Кубок мира по автоспорту A1GP созздан арабским шейхом Мактум Хашер Мактум Аль Мактумом и утверждена Международной федерацией автоспорта (FIA). Первый Гран-при A1GP прошел на трассе Брэндс Хэтч в Великобритании 25 сентября 2005 года. Употребляются следующие названия мировой гоночной серии: Формула-А1, Кубок мира по автоспорту, Гоночная серия А1, A1 Grand Prix, A1GP.


0

Страница 1 из 1


Rambler's Top100